Van Vleuten neemt revanche met winst in tijdrit Giro Rosa
Annemiek van Vleuten heeft de lastige tijdrit in de Giro Rosa op haar naam geschreven. De Nederlandse van Orica-Scott nam daarmee revanche voor haar tijdsverlies van gisteren, in de waaierrit. Landgenote Anna van der Breggen (Boels-Dolmans) werd tweede en blijft leidster.
De tijdrit van vanmiddag was dan misschien slechts 12.7 kilometer kort, toch zorgden de lastige Santa Lucia (1.2 kilometer aan 10 procent) en vooral de Muro di Sant’Elpidio (300 meter aan 20 procent) voor meer dan voldoende moeilijkheid onderweg.
De meest gemotiveerde renster van allemaal was misschien wel Annemiek van Vleuten. In de waaierrit van gisteren liet ze zich verrassen en dus had ze vandaag iets goed te maken. De Nederlandse werkte de tijdrit maar liefst 41 seconden sneller af dan roze truidraagster Anna van der Breggen, die in de stand nog steeds een comfortabele voorsprong heeft.
De Giro Rosa is nu halfweg. Zondag eindigt deze tiendaagse met een verraderlijke rit rondom Torre del Greco.
Gevallen in de afdaling.
Maar volgens mij zijn ze in het AK (GC) Elisa Longo Borghini vergeten ..
[Edit]
Hebben ze inmiddels gecorrigeerd.
1. Annemiek van Vleuten (nld) 25.29
2. Anna van der Breggen (nld) 26.10
3. Elisa Longo Borghini (ita) 26.44
4. Amanda Spratt (aus) 27.17
5. Megan Guarnier (usa) 27.22
6. Arlenis Sierra (cub) 27.30
7. Claudia Lichtenberg (ger) 27.39
8. Hannah Barnes (gbr) 27.42
9. Karol Ann Canuel (can) 27.46
10. Shara Gillow (aus)
annemiek!
[i]Edit redactie: Niet vloeken[/i]
1. Anna van der Breggen
2. Elisa Longo Borghini +1:00
3. Annemiek van Vleuten +1:36
4. Megan Guarnier +3:06
5. Amanda Spratt +3:29
6. Kasia Niewiadoma +3:59
Lijkt me voorbarig. Even de sanitaire stop nog ff afwachten he?
;-)
Met 10 of 15 per uur omhoog op 300m scheelt zo'n 40 sec en met een beetje geluk heb je iemand voor je zwalken waar je je op kan richten.
Maakt het verschil vnl op de muur met haar vlieggewicht.[/quote]
Nu lees ik hier op WF juist vaak, dat het bij klauteren niet om gewicht gaat maar om spiermassa. Hoe zit dat nu precies?
@Cayolle
Kuchtenberg => Lichtenberg
Een vlieggewicht kan ook spiermassa hebben natuurlijk, 40 sec op Anna is niet niks. Kwam Annemiek ook niet uit het schaatsen?
V.w.b. 'Lichtenberg': Bedankt! Heb het gecorrigeerd.
V.w.b. gewicht en spiermassa in de klim: Meer gewicht betekent in een klim zeker meer benodigd vermogen (bij dezelfde snelheid), maar met meer spiermassa heb je kortstondig en bij een lage cadans, meer middelen om dat vermogen te leveren, dus voor een korte steile klim (muur) zal spiermassa een groter gewicht wellicht wel kunnen compenseren.
I know. Maar schippie predikt hier altijd dat een laag gewicht niet belangrijk is. Dus vind ik het nogal bijzonder dat hij het nu opeens over 'vlieggewicht' begint.
Zoals Dumoumin zelf aanhaalde dit jaar dat ie van zijn gewicht niet wakker lag maar spiermassa meer prioriteit had. Zijn gewicht is na genoeg hetzelfde als vorig jaar maar wel met toegenomen spiermassa waardoor ie nu ook een derde week aankan en bergop kan versnellen simpelweg omdat zijn wattage is toegenomen en zijn tijdrit er totaal niet onder heeft geleden.